『おいしいじかん』で伝えたいこと。

特別なことをしなくても
毎日の食事でできることはたくさんあって、
マイナスをゼロにするとか現状を維持するだけでもなく
＋αの自分を目指すことができる

健康や美容は目的ではなく、「私らしく生きる」ための土台

私自身、いろいろと悩んだり迷ったりを繰り返してきて、
人生のどん底みたいな時期を経験したこともありました。。。
それでも今こうしてやりたい事にチャレンジすることができて、

今の自分が１番好き

って思えるのは、食生活を立て直すことで土台をつくることができたからです。

私のように回り道をしなくても、
みんなに「私らしく生きる」を叶えてほしいから

『おいしいじかん』は土台づくりのための
からだよろこぶ　おうちごはんをお伝えしていきます♡